햇살한줌에서는 6월 20일 (목) 오전 10:30에 영양교육 2회차를 시행했습니다.
2회차 영양교육 주제는 '나트륨, 당, 지방 건강하게 섭취하기' 입니다.
교육내용 :
- 과잉되기 쉬운 나트륨, 당, 지방의 적정섭취량 알기
- 나트륨, 당, 지방 건강하게 섭취하기
- 자연식품 VS 가공식품의 영양속 차이 알기
교육에 참여한 회원님들은 ;
- "영양교육 전문가를 초빙하여 전문적인 강의가 진행되어 좋았어요."
- "올바른 영양섭취의 중요성에 대해 알게되었어요." 라고 평가했습니다.
햇살한줌은 회원님들의
식생활 개선!
올바른 식습관 형성! 을 위해
더욱 노력하겠습니다.