햇살한줌에서는 10월 18일 (금) 10:30에 영양교육 3회차를 시행했습니다.
3회차 영양교육 주제는 '먹을까? 말까? '식품첨가물' 바로알기 입니다.
교육내용 :
- 과잉되기 쉬운 나트륨, 당, 지방의 적정섭취량 알기
- 안전하게 먹는 식품첨가물 섭취법
- '자연바나나우유' '가공바나나우유' 만들기를 통한 건강한 식품 선택하기
교육에 참여한 회원님들은 ;
- "건강한 먹거리의 중요성에 대해 알게 되었어요."
- "바나나우유를 만드는 과정이 재미있었어요. 앞으로 건강을 위해 직접 만들어 먹으려고 해요." 라고 소감을 이야기 했습니다.
햇살한줌은 회원님들의
식생활 개선!
올바른 식습관 형성! 을 위해 더욱 노력하겠습니다.